Styrketräning på morgonkulan!



Okidoki, sagt och gjort. No promenix denna morgon heller. Det betyder
att vi kör desto hårdare med tränings DVD:n.

Godmorgon. Bakfylleångesten börjar äntligen att släppa taget om mig. Jag känner att jag får in lite ny energi och orkar tänka på träning igen. Excuse me and HELLO, men vad jag INTE ska festa sådär på läääänge. Inte värt nånstans för fasicken. Gå omkring och vara rädd för allt i 2 dagar och dessutom känna sig som världens sämsta människa är inte kul alls. Nu ska jag bli en renlevnadsmänniska som heter duga. Eller nästan.... :)

Idag tar vi på oss körsbärsstrumporna och sätter igång med tränings DVD:n. Hon bruttan som håller i träningen sitter och ler på varje övning. Själv har jag andnöd och nästan skiter på mig liksom. Då sitter hon där på sin pilatesboll och gör situps som om det inte fanns nån morgondag. Jag fiser, stånkar och svär mig röd i fejjan av allt kämpande. Men, en vacker dag ska jag oxå sitta och le för varje övning jag gör. En vacker dag...

NU KÖR VI!

Kommentarer
Postat av: Ida

ja minns att du sa till mig å eva att bakis-ångesten bara blir värre å värre ju äldre man blir... då va ja 22 å hade ingen aning om va ångest va... NU fattar ja!!! usch å fy, nästan så man väljer bort alkohol (åtminstone i stora mängder). tur att det inte händer så ofta!



va duktig du e med träningen, vilken karaktär. hade ja gjort illa mig som dig hade ja nog haft en väldigt bra ursäkt att ligga på soffan å äta praliner ;)

har varit sjukt lat med zumban sista tiden. dax att ta tag i lööövhandles å daller-rumpa nu :)

2011-03-15 @ 10:14:15
Postat av: A

Tror jag måste försöka komma igång med några övningspass hemma jag'å. Promenader verkar liksom inte räcka. Visst, jag går ner i vikt. Men jag tycker att rumpa och lår blir så slappa och fladdriga. :/

Googlade fram tre övningar som skulle stärka de delarna snabbt. Får väl försöka klämma in de före kvällsduschningen. :D

2011-03-15 @ 13:27:49
URL: http://minsoffa.blogg.se/
Postat av: Nina "Morgonpigg 3 barnsmamma"

Ida: Ja PRECIIIIS, det är inget kul att bli äldre på det planet. Inte alls faktiskt. TACK gumman, det är bara det att jag inte är tillräckligt duktig. Jag skulle behöva träna mycket mer... men det kommer väl det oxå nångång! :) När man blir 60 ;)



A: Ja, visst är det så. Går man ner i vikt så hinner ju inte riktigt allt med. Allt är lite mjukare och slappare, helt klart. Så styrketräning is da shit, men fy faaaaan så jobbigt det kan vara! Kämpa på tjejen, fan snart är det sommar. VAD DUKTIG DU VARIT! KRAM

2011-03-15 @ 14:40:32
URL: http://niiinis.blogg.se/
Kommentera inlägget här:

Jag blir glad av era kommentarer:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback